Mindfull

Det er sundt at være nærværende.
Mindfullness handler om nærvær.
En af måderne man kan fokusere på,er ved at meditere.
Her på denne side, kan du finde gratis meditationer, som du kan bruge til at fokusere, være nærværende, beskytte din energi, hvis du er meget sensitiv, træne dine sanser og mere vil komme til med tiden

Sakromeme er en meditation, som giver dig fokus på SA Sanserne, Kro kroppen,
Me mennesker, Me Mental aktivitet.

 

Beskyttelse af din sensitive energi: